Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 82,38g | Prot: 41,89g | Carb: 94,21g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Приготовленная Тыква. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Altro: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliy1985
|