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bb awal 64.2
abis makan pancong lumer toping keju kacang sama taro
risoles mayo
bacang
lacang rebus
es teajus
nasi semur jengkol. kie rebus dan bakwan 3
jamu gula asem
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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364 kcal
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Gras: 14,07g | Prot: 13,53g | Carb: 44,12g.
Colazione: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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 Commenti
sama kak, aku hbis makan rica2 ayam, nasi, kerupuk, es kelapa muda, singkong goreng, jadi naik 1/2 kg 😢
22 nov 20 da utente: martabaktelur
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Kenapa badan kita cepet banget naiknya ya say pdhal cuman makan begitu doang
23 nov 20 da utente: SumiPebri
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sama😭 diet berbulan bulan udah turun 6kg terus 2 hari makan tak terkontrol langsung naik 4kg😭👎cepet banget naiknya👎
23 nov 20 da utente: kenya nabila
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mungkin aja yg naik itu berat air kak bukan lemak jangan terlalu terpaku sama angka timbangan ya
23 nov 20 da utente: Di_yah
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biasanya kalau badan cepet naik nya berarti metabolisme nya lambat alias Massa otot nya kurang
23 nov 20 da utente: Di_yah
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Iya kemungkinan masi ada sisa makanan dalam perut kita.. apalagi namanya diet . Pup itu agak susah😂
28 nov 20 da utente: SumiPebri
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Storia del Peso di SumiPebri
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