Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 58,68g | Prot: 84,51g | Carb: 167,94g.
Colazione: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Хлеб Зерновой. Pranzo: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Протеин Бар Батончик Кокос, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Чай с Сахаром, Авоська Запеканка Творожная с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|