Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 72,88g | Carb: 126,81g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Фундук Фундук, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сердце Говяжье. Cena: Сердце Говяжье, Цукини, ВкусВилл Фарш из Говядины, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Клементины, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazarenko_ivanna
|