Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
89 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 40,93g | Prot: 41,72g | Carb: 91,68g.
Colazione: Сахар, Зеленый Чай, Салат Витаминный, Ля Фантази Лапша Яичная с Курицей, Вязанка Сосиски Молочные. Pranzo: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Cena: Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kdarias92
|