Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 32,17g | Prot: 66,09g | Carb: 193,95g.
Colazione: Sosis Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih. Pranzo: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Teri, Sayur Asem. Cena: Sayur Asem, Ikan Teri, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Siomay. Snacks/Altro: Delfi ChaCha. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dian herlianadia
|