Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 69,04g | Carb: 146,76g.
Colazione: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Cape Seeded Bread. Pranzo: Yellow Sweet Corn , I&J Fish Cakes, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Cena: Knorr Creamy Greek Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Pineapple , Clover Feta Plain, Cooked Mushrooms (Canned), McCain Mixed Vegetables, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Altro: PnP Microwave Popcorn Salted, Black Cherries, Woolworths Low Fat Smooth Strawberry Yoghurt, Peaches. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di YolandiM24
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