Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3332 kcal
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Gras: 71,41g | Prot: 229,89g | Carb: 428,66g.
Colazione: Aguacate, Plátano, Amix Aislado Proteina, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Auchan Alubias con Verduras. Cena: Marcillat Queso Camembert, Hacendado Tortillas Integrales, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Snacks/Altro: Amix Aislado Proteina, Hacendado Naranja, Plátano, Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cellobach2002
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