Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 74,22g | Prot: 73,43g | Carb: 155,65g.
Colazione: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Pranzo: Edeka Pilzpfanne , Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Gurkensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Grapefruit Light. Cena: Dulano Bierschinken, Aldi Kochschinken, Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine. Di più...
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1 kcal
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Esercizio:
Ring Fit - 27 minuti, Samsung Health - 23 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di franzy73
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