Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 89,32g | Prot: 83,58g | Carb: 176,04g.
Colazione: Plátano, Eroski Mozzarella. Pranzo: Patatas Fritas, Cordero Asado. Cena: Manzana. Di più...
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2585 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Airini
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