Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 48,35g | Prot: 98,40g | Carb: 47,41g.
Colazione: Активиа Бифидойогурт Малина-Гранат, Тушеные Овощи, Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Premialle Фета, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Premialle Сыр Фета, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная. Cena: Телятина Гриль, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Сливочный Сыр. Di più...
|
|
2364 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di violettatolupova
|