Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
45,7 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 16,70g | Prot: 126,88g | Carb: 141,74g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Healthy Origins Органическая Спирулина, СРК Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Яблоки Семеренко , Масляный Король Каша Льняная. Pranzo: Эколайн Крупа Перловая, Цветная Капуста, Минтай. Cena: Магнит Яблоки Семеренко , Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Минтай, Now Foods Ультра Омега-3. Snacks/Altro: Морковь, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Банан, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|