Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2013
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 20,25g | Prot: 69,85g | Carb: 109,69g.
Colazione: Mięso z Królika, Zupa z ważyw. Pranzo: Goplana Czekolada Gorzka, Kawa z Mlekiem, Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zielone Oliwki, Pomidory, Nasiona Lnu, Złota Rybka Filet z Morszczuka. Cena: Сыр Гауда, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki), Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Altro: Figi, Płatki Kukurudziane, Milk Land Kefir 0%, Sok Grejpfrutowy, Dobra Kaloria Serwatka, Jabłko. Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Svetababiy
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