Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2744 kcal
|
Gras: 97,84g | Prot: 116,74g | Carb: 356,32g.
Colazione: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Pranzo: ВкусВилл Биотворог с Абрикосом, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, UNI-EAGLE Шрирача, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Пельмени. Cena: UNI-EAGLE Шрирача, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рис с овощами, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Сок Яблочно-Грушевый, Болгарский Перец, Морковь, Ашан Батат. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Лента Яблоко Симиренко, Мандарины, Пятерочка Банан, Dolce Albero Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|