Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 36,28g | Carb: 182,52g.
Colazione: Hércules Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma. Pranzo: União Açúcar Refinado, Maguary Suco de Caju, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Cena: Rúcula, Ovo Frito, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Laranja Pêra, Banana Nanica. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liliancarla
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