Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2062 kcal
|
Gras: 70,12g | Prot: 80,52g | Carb: 263,85g.
Colazione: Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Cuore Maionese Vegetale, Veghiamo Mopur al Pepe, Verys Chicca di Riso Integrale Germogliato, El Tequito Tortilla Wraps Plain. Pranzo: Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Zespri Kiwi Gold, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Cuore Maionese Vegetale, Veghiamo Mopur al Pepe, El Tequito Tortilla Wraps Plain. Snacks/Altro: Mapo. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|