Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 78,17g | Prot: 71,91g | Carb: 157,78g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Pranzo: Bakery House Брауни, Чай, Хлеб Черный, Курица Вареная, Гороховый Суп. Cena: Grow Food Плов с Индейкой (180г). Snacks/Altro: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Фундук Фундук, Чай, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Бабаевский Элитный 75% Какао, Макдоналдс Латте (0,3 L). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|