Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2272 kcal
|
Gras: 93,37g | Prot: 105,00g | Carb: 244,18g.
Colazione: Herbalife Voedingsshake, Milsani Houdbare Volle Melk, Alpro Kokosmelk. Pranzo: Witte Rijst, Kippenvleugel. Cena: Mandarijn, Feta Kaas, AH Basic Macaroni. Snacks/Altro: Jan Poffertjes, SPA Water. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cihan ayazoglu
|