Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 51,16g | Carb: 104,20g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Altınkılıç Kefir, Pınar Süzme Peynir, Mantar, Zeytinyağı, Yumurta, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. Cena: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Domatesli Makarna, Yayla Çorbası. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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