Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 43,14g | Prot: 52,62g | Carb: 80,09g.
Colazione: Parmalat Leite Desnatado. Pranzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Sopa de Feijão. Cena: Polenguinho Polenguinho Light, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Cashews Royale Castanha de Caju, Yorgus Yorgus Grego com Mel, Hortifruti Salada de Frutas. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bsoldera
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