Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 42,15g | Prot: 53,69g | Carb: 114,40g.
Colazione: Tostadas Dulces, Mermelada de Durazno Light. Pranzo: Naranjas, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Hamburguesas Vegetarianas, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. Cena: Limón, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Naranjas, Paladini Paleta Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Snacks/Altro: Manzana, Frutos Secos, Frutillas. Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Bibiana_83
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