Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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426 kcal
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Gras: 8,71g | Prot: 23,73g | Carb: 69,03g.
Colazione: Сахар, Груша, Тыква, Молоко, Тыква, Творог. Pranzo: Картофель (с Кожурой), Чумак Кетчуп Чили, Тушеные Овощи, Капуста Белокочанная. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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