Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 67,06g | Prot: 156,87g | Carb: 117,24g.
Colazione: Honey, North Coast Naturals Hemp Seeds, Wowbutter Wowbutter, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Co-op Slow Cooking Oats, Cinnamon, Dairyland 2% Cottage Cheese. Pranzo: Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Potato. Cena: Old El Paso Soft Tortillas, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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