Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 37,71g | Prot: 26,88g | Carb: 163,26g.
Colazione: Banana Nanica, Pão Francês, Café com Açúcar. Cena: Café com Açúcar, Selita Leite Integral, Pão Francês, Cachorro Quente, Duchef Batata Palha, Maionese (Baixas Calorias). Snacks/Altro: Banana Nanica. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jocisutil
|