Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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128,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 90,64g | Prot: 134,49g | Carb: 130,68g.
Colazione: PVL Iso-Gold, Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage, Coffee with Cream. Pranzo: Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Extreme Pita Grilled Chicken Pita (Regular). Snacks/Altro: Coffee with Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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