Diario di Danielabejarano, 23 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
62,2 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1401 kcal Gras: 60,48g | Prot: 114,57g | Carb: 125,61g.   Colazione: Great Value 100% Natural Green Tea, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Egg White , Egg. Pranzo: Great Value Organic Blueberries, Olive Oil , Great Value Broccoli Florets, Basil , Cherry Tomatoes, Barilla Red Lentil Spaghetti , Our Family Tilapia Fillet. Cena: Colavita Aged Red Wine Vinegar, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Our Family Tilapia Fillet, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes. Snacks/Altro: PBfit Peanut Butter Powder , Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Nature's Garden Cranberry Health Mix, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Tangerine. Di più...
523 kcal Esercizio: Addominali - 1 ora, Fitbit - 23 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Danielabejarano


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