Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 101,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2557 kcal
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Gras: 108,01g | Prot: 234,27g | Carb: 160,82g.
Colazione: Cooked Pumpkin, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Date, Egg, Egg White, Kiwi Fruit, Bananas. Pranzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Ground Beef (Cooked). Snacks/Altro: Saltine Crackers, Egg, Egg White, Sugar Wafer Cookie, Oranges. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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