Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 7,75g | Prot: 65,86g | Carb: 128,56g.
Colazione: 스포맥스 단백질쉐이크. Pranzo: 회, 고구마튀김, 밥. Cena: 스포맥스 단백질쉐이크. Snacks/Altro: 아오리사과, 찐고구마. Di più...
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1417 kcal
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Esercizio:
서서하는 스트레칭 - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di b.kyeongkim
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