Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 49,22g | Prot: 104,62g | Carb: 93,33g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Лепешка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе Жареное без Масла. Pranzo: Myprotein Сывороточный Протеин, Молоко (Цельное Молоко). Cena: Тушеные Овощи, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|