Diario di lili yunita, 24 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
58 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

407 kcal Gras: 15,14g | Prot: 21,82g | Carb: 46,85g.   Colazione: Pisang, Putih Telur Matang. Pranzo: Kue Pukis, Lalapan, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ayam Geprek. Di più...
1596 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lili yunita


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