Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 43,31g | Prot: 156,62g | Carb: 159,33g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Нескафе Кофе 3В1, Манная Крупа, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо (Целое). Pranzo: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриное Филе. Cena: Гранфор Сыр Тильзитер, Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|