Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 120,72g | Prot: 90,97g | Carb: 95,15g.
Pranzo: 愛上新鮮 鮮凍綜合莓果, 卜蜂 醃漬十三香雞翅, 全聯 奇亞籽, 福樂 好優牛奶優酪, Weet-Bix 澳洲全穀片（麥香）. Cena: 玉米筍, 全聯 豬五花火鍋肉片, 家樂福 白精靈菇. Snacks/Altro: 黑咖啡, Trapa 95%黑巧克力. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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