Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 69,04g | Prot: 107,35g | Carb: 168,49g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Pranzo: Магнит Слива, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Мак, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный. Cena: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Голден Яблоко , ВкусВилл Бифилайф Детский Малина-Шиповник, Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Мак, Monini Масло Виноградное Рафинированное, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат кальмаровый, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша. Snacks/Altro: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|