Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 79,56g | Prot: 88,51g | Carb: 149,32g.
Colazione: Жареное Яйцо, Авокадо, Шпинат, Гречка Отварная. Pranzo: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Голубец. Cena: Бутерброд с Семгой, Виски, Яблочный Сок, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Snacks/Altro: Капучино, Granarolo Моцарелла Мини . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di InessaK84
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