Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 77,51g | Prot: 124,19g | Carb: 121,33g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Boombar Protein Pancake Шоколад. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Куриное, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут . Snacks/Altro: Ашан Киви, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thevasileva1
|