Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2529 kcal
|
Gras: 66,96g | Prot: 246,32g | Carb: 273,19g.
Colazione: Груши, Evernuild Iso Изолят, Олимпус Кисело Мляко, Яичный Белок, Златна Нива Овесени Трици, Бг Какао Низкомасленное, Kaufland Wheat Flakes, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Сухие Семена Чиа, Клюква. Pranzo: Драгон Кокосовая Мука, Бг Какао Низкомасленное, Bioset Пшенични Триции , Верея 2% Кисело Мляко, Milbona Cottage Cheese Light, Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ. Cena: Bioset Пшенични Триции , Драгон Кокосовая Мука, Бг Какао Низкомасленное, Evernuild Iso Изолят, Маджаров Кисело Мляко 2%, Желтая Летняя Тыква, Куриные Грудки, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, President Salakis, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Златно Зрынце Бадемови Сладки, Дом Питка Болгария, Бг Какао Низкомасленное, Драгон Кокосовая Мука, Верея Кисело Мляко 2%, Evernuild Iso Изолят. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|