Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 33,90g | Prot: 54,92g | Carb: 155,07g.
Colazione: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Апельсин. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Куриная Отбивная, Кофе. Cena: Конфета, Sanpellegrino Aranciata Rossa, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Яблоко, Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|