Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
111 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 51 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 35,22g | Prot: 48,96g | Carb: 113,90g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Лук, Борщ Вегетарианский. Cena: Добрый Сок Персик-Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лук. Snacks/Altro: Биомакс Кефирный 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|