Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2937 kcal
|
Gras: 104,17g | Prot: 151,77g | Carb: 353,56g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Жареное Яйцо без Жира, Изюм, Кокосовая Стружка, Яйцо, Пассим Хлопья Овсяные, Станция Молочная Творог 2%. Pranzo: Кокосовая Стружка, Изюм, Яйцо, Станция Молочная Творог 2%, Пассим Хлопья Овсяные, Помидоры, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Mixbar Фундук Жареный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexpower413
|