Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 58,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 36,78g | Prot: 90,07g | Carb: 172,64g.
Colazione: Bolletje Schuddebuikjes, Melkan Magere Franse Kwark. Pranzo: Vanille Ijs, Oké Magere Kwark, Bolletje Schuddebuikjes. Cena: Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Canisius Stroop, Volkoren Pannenkoeken, Erwtensoep. Snacks/Altro: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Di più...
|
|
3193 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Stirare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 21 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cindysnijder
|