Diario di ayse3390, 04 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
93,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 33,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

747 kcal Gras: 29,66g | Prot: 32,58g | Carb: 91,99g.   Colazione:  Şekersiz Çay,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Haşlanmış Yumurta,  Beyaz Ekmek. Pranzo:  Tam Buğday Ekmeği,  Etli Patates,  Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro:  Aşure,  Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
2280 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ayse3390


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