Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 46,44g | Prot: 67,55g | Carb: 138,13g.
Colazione: Dia Leite Meio Gordo, Kiwi. Pranzo: Kit Kat Kit Kat, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Bimbo Pão sem Côdea, Pingo Doce Queijo Flamengo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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