Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 32,41g | Prot: 60,33g | Carb: 104,15g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Pranzo: Marco Pierniczki Nadziewane w Czekoladzie, Ogórek (Obrany), Sól, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Podravka Vegeta Natur, Czerwona Papryka, Pieczarki Smażone, Ziemniaki Smażone, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|