Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2013
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 86,34g | Prot: 88,60g | Carb: 190,02g.
Colazione: Чай Несладкий, Беллакт Крем Творожный "Вареная Сгущенка" (Беллакт). Pranzo: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями (с Черникой и Молоком) (Myllyn Paras). Cena: Кока-Кола Кола, Calve Майонез Легкий, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Snacks/Altro: Чай Несладкий. Di più...
|
|
2182 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|