Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 20,02g | Prot: 63,43g | Carb: 139,62g.
Colazione: ВкусВилл Хурма, Миндаль Миндаль, Пятерочка Киви, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, NL International Energy Slim Drineeffect (Новый) , Фундук Фундук, Данон Творог Мягкий 0%, Семушка Тыквенные Семечки, Ирис Лён Коричневый. Pranzo: Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (без Кожуры), Vici Королевские Креветки в Панцире. Cena: NL International Smart Pina Colada. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лидский Квас, Каждый День Чернослив Сушеный. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|