Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 66,29g | Prot: 111,72g | Carb: 120,89g.
Colazione: Morangos, Canela, Kiwi, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Pranzo: Alface, Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Laranjas, Torta de Frango, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Canela, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danivsco
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