Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 22,71g | Prot: 77,04g | Carb: 81,75g.
Colazione: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Pranzo: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Wong Coco Pudding , Perkedel Kentang, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Salak, Dimsum, Salak. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di echiee
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