Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3416 kcal
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Gras: 136,79g | Prot: 113,64g | Carb: 439,90g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Nescafe Cappuccino, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Conad Caserecce. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Dal Salumiere Salame Milano, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Olive Verdi Farcite, Cameo Pizza al Salame. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cornetto al Cioccolato, Fage Fruyo 0% Banana, Ferrero Pocket Coffee, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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