Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 48,46g | Prot: 69,85g | Carb: 132,32g.
Colazione: Bombbar Топпинг Клубника, Запеканка Творожная с Миндалем Супертело. Pranzo: Соленья, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Пропаренный . Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вкусвилл Шашлычок из Семги с Овощами. Snacks/Altro: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Курага, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magnoliatropic
|