Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 80,66g | Carb: 145,31g.
Colazione: Увелка Овсянка, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Чай с Лимоном. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Тунцов Крабовые Палочки. Cena: Перловка Отварная, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Шабановаа
|